发动机油是发动机系统中必不可少的一种润滑剂，它的主要作用是减少发动机各部件之间的摩擦，降低发动机的磨损，同时还能起到冷却、清洁和密封的作用。因此，发动机油的质量和使用情况对发动机的性能和使用寿命有着至关重要的影响。

首先，发动机油的质量对发动机的性能和使用寿命有着直接的影响。优质的发动机油能够有效减少发动机各部件之间的摩擦，降低发动机的磨损，从而延长发动机的使用寿命。同时，优质的发动机油还能有效冷却发动机，避免发动机因为过热而损坏。此外，优质的发动机油还能够清洁发动机内部，避免发动机内部的清洁度下降，导致发动机性能下降。

其次，发动机油的使用情况也会对发动机的性能和使用寿命产生影响。发动机油的加注量要合适，不能加的过多或过少。如果加注过多，会增加发动机的负担，导致发动机性能下降，甚至损坏发动机。如果加注过少，会导致发动机的润滑效果不好，增加发动机的磨损，缩短发动机的使用寿命。

最后，发动机油的更换时间也要合理。一般来说，发动机油的更换时间取决于发动机的使用情况和发动机油的损耗情况。通常情况下，发动机油的更换时间在行驶5000-7500公里左右。在更换发动机油时，要选择合适的发动机油，同时要注意清洗发动机油路，确保发动机油路畅通。

综上所述，发动机油对于发动机的性能和使用寿命有着至关重要的影响。因此，我们要注意发动机油的质量和使用情况，定期更换发动机油，以确保发动机的正常运行和使用寿命。