发动机油是发动机系统中必不可少的一种润滑剂，它的主要作用是减少发动机各部件之间的摩擦，降低发动机各部件的磨损，同时还能起到冷却、清洁和密封的作用。发动机油的质量对发动机的运行和使用寿命有着至关重要的影响。

首先，发动机油的质量对发动机的润滑效果有着直接的影响。如果发动机油的粘度合适，能够在发动机各部件之间形成良好的润滑膜，就可以有效地降低发动机各部件之间的摩擦，减少发动机的磨损。如果发动机油的粘度不合适，就无法形成有效的润滑膜，会导致发动机各部件之间的摩擦增加，从而加速发动机的磨损。

其次，发动机油的质量也会对发动机的冷却效果产生影响。发动机在工作过程中会产生大量的热量，如果发动机油的散热效果不佳，就无法及时将发动机产生的热量散发出去，会导致发动机过热，从而影响发动机的正常运行。

此外，发动机油的质量还会对发动机的清洁效果产生影响。如果发动机油的清洁效果不佳，就无法有效地将发动机各部件上的污垢和杂质清除干净，会导致发动机各部件的清洁度下降，从而加速发动机的磨损。

最后，发动机油的质量也会对发动机的密封效果产生影响。如果发动机油的密封效果不佳，就无法有效地防止发动机各部件之间的泄漏，会导致发动机各部件的油路故障，从而影响发动机的正常运行。

综上所述，发动机油的质量对发动机的运行和使用寿命有着至关重要的影响。因此，车主在保养发动机时，一定要选择符合发动机要求的优质发动机油，并定期更换发动机油，以确保发动机的正常运行和使用寿命。